skip to Main Content
DROP-IN SESSIONER

Du er som tidligere kursist altid velkommen til en drop-in Åben og Rolig session. Sessionerne varer 1,5 time og afholdes løbende på Stressklinikken Nørrebro og Stressklinikken Amager samt i Center for Mental Sundhed i Aalborg.

  • Tidligere Åben og Rolig kursister er velkomne på alle drop-in sessioner i deres kommune.
  • Tilmelding er ikke nødvendig – bare kom.
  • Fokus ligger på to lange meditationer samt én mini-meditation.
Aalborg

På Facebook-gruppen “Åben og Rolig Drop-in Aalborg her kan du kommunikere med dine tidligere medkursister, hvis I ønsker at koordinere jeres fremmøde.

Download en oversigt over Drop-in sessioner, 1. halvår 2019 i Aalborg her

Download en oversigt over Drop-in sessioner, 2. halvår 2019 i Aalborg her

Drop-in i Aalborg afholdes her:

Center for Mental Sundhed
Sohngaardsholmsvej 2, 2. sal
9000 Aalborg

København

På Facebook-gruppen “Åben og Rolig Drop-in København” her kan du kommunikere med dine tidligere medkursister, hvis I ønsker at koordinere jeres fremmøde.

Download en oversigt over Drop-in sessioner i København uge 33 – 42

Download en oversigt over Drop-in sessioner i København  uge 43-51

Drop-in i København afholdes her:

Stressklinikken Nørrebro
Mimersgade 41
2200 København N

Stressklinikken Amager
Amagerbrogade 150, 1. sal
2300 København S

GRATIS ÅBEN OG ROLIG APP

Du kan gratis hente og bruge appen ‘Åben og Rolig’ til din smartphone. På app’en er der flere meditationsfiler, videoer om stress og meditation samt en personlig notefunktion.

App’en er tilgængelig både på Android og iPhone.

Søg kun på ordet ‘Åben’ i App Store på iPhone eller Google Play på Android, tryk ‘Hent’, og app’en er klar til brug.

 

Kontakt os på denne mail, hvis der skulle opstå spørgsmål vedrørende appen: mail@cfps.dk

Back To Top